重新找回連結，療癒共行
攜手再築更深厚的情感紐帶
溫哥華關係與婚姻諮詢 – Jenny Hsuan Fang Hsu, M.C., R.C.C.
攜手再築更深厚的情感紐帶
溫哥華關係與婚姻諮詢 – Jenny Hsuan Fang Hsu, M.C., R.C.C.
是否覺得你們越來越難靠近？明明在乎彼此，卻越溝通越誤解、越努力越受傷。
當爭吵變成日常、沉默變成保護、親密變成壓力，也許不是你們不夠愛，而是 情緒已經卡在反覆的互動模式裡。
伴侶諮詢／婚姻諮詢提供一個安全的空間，讓雙方能夠面對並解決困難，重建信任，並深化情感親密度。這不僅僅是解決衝突，更是促進理解、同理心與連結的過程。對於面臨分手的伴侶，諮商可以成為療癒與釐清的途徑，幫助個人處理情緒，並以清晰的心態邁向未來。伴侶諮詢 / 婚姻諮詢適合哪些情況：
我致力於為您打造一個充滿同理心且安全的空間，讓您可以毫無保留地表達各種情緒，不論它們看起來多麼混亂。
我們將一同處理分手帶來的各種感受，從心碎到那些隱藏的情緒層面。
透過情緒聚焦個別治療（Emotionally Focused Therapy, EFT），我們將探索可能影響關係問題與結束的情緒模式。
作為一名以依附理論為基礎的專業心理諮詢師，我幫助您察覺任何不健康的關係模式——無論是過度付出、感覺被忽視，或是不斷重複對自己不利的行為。
我們將以好奇心和自我慈悲的態度，一起探索這些模式，幫助您理解它們出現的原因以及對您關係的影響。
當我們將這些模式帶到光明之中，就能開始療癒它們所留下的情感傷痕。在我的支持下，您將學會打破這些模式，並培養建立在尊重、信任與情感誠實基礎上的關係。這不僅是從分手中恢復，更是重新發現真正的自己，以及未來在關係中真正的需求。
在這個療癒的過程中，我們將一起重新連結您的情感，讓您能感受到與自己及他人更深的連結。我會支持您重新找回情感的力量，使您感到充滿自信與力量，準備以更深厚的自我價值感迎接未來的關係。
有時候，關係會讓人感覺像陷入一個令人挫敗的循環——重複的爭吵、疏離感，以及那種無法前進的卡住感。你已經盡力去連結對方，但總覺得事與願違。讓我為你介紹《獾與烏龜》的故事，也許你會從中看到自己的影子。
請想像這樣的情景：獾渴望連結，當感受到距離時，便會靠近、推進，試圖修補關係。與此同時，烏龜卻因為這種強烈的情緒感到不知所措，為了自我保護，牠選擇退縮，縮回自己的殼裡，並關閉自己。這種反應讓獾更加用力地追求連結，反而使烏龜退得更深。
這種你來我往的互動，我們稱之為依附循環（attachment cycle）。一方追求親密連結，另一方則退縮以尋求安全感。但在這一切的背後，雙方其實渴望的是同一件事：感受到被愛、被重視與被理解。
情緒聚焦治療（Emotionally Focused Therapy, EFT）提供了一條走出這種循環的途徑，透過探究表面之下的情緒與需求，幫助您超越責備與挫折，理解以下重點：
透過情緒聚焦治療（EFT），我們揭示表面下的情緒與依附需求，為真實連結奠定基礎。您不再困於舊有的模式，而能發現新的互動方式——這些方式讓您感受到安全、溫暖與療癒。
情緒聚焦治療（EFT）在感情與婚姻諮詢中，能幫助您達成以下目標：
這些模式不必成為您關係的定義。諮詢提供了重新書寫故事的機會，幫助您建立更安全且滿足的連結。
感情諮詢 / 婚姻諮詢提供一個安全且溫馨的空間，讓您與伴侶一同探索並面對挑戰。每次會談都依照您的獨特需求量身訂做，重點在於促進連結、增進理解及建立情感安全感。
在我們的合作過程中，我們將會：
每段關係都如其中的人一樣獨一無二。我尊重多元、擁抱差異，並為各種背景與關係形態的伴侶提供支持，包括：
無論您的背景或關係形式為何，這裡都是一個讓您感到被支持、被聆聽、並被重視的空間。
Jenny 為所有伴侶提供安全的空間，包括 LGBTQ+ 及跨種族伴侶，協助探索自我認同與親密關係。
專精於情緒聚焦治療（Emotionally Focused Therapy, EFT），Jenny 協助伴侶了解深層情感，強化彼此連結並提升信任感。
Jenny協助伴侶共同面對重大人生轉變，例如結婚、育兒或同居，並促進彼此的韌性與團結。
Jenny 提供富有同理心的諮詢服務，協助個人處理情感、療癒心靈，並在關係結束後重新找回自我價值感。
擁有超過四年的專業經驗，我為伴侶與關係提供專業訓練、文化敏感度和靈活支援，幫助您與伴侶在適合的節奏中同行。我專精於 情緒聚焦療法（EFT） — 這是一種被證實能夠建立連結、療癒模式並深化情感紐帶的方法。
外遇後還有可能修復嗎？
有可能，但修復不是靠「原諒」，而是透過重建安全感與信任感。EFT 能協助整理情緒與重新連結。
婚前諮詢真的有必要嗎？
婚前諮詢不是為了解決問題，而是預防問題。能幫伴侶釐清價值觀、界線、角色分工與未來方向。
不是已婚關係，也可以做伴侶諮詢嗎？
可以。伴侶諮詢適用於所有關係形式：交往、同居、婚姻、開放式關係、LGBTQ+ 等。
我們已經不太聊天了，來諮商還有用嗎？
沉默不是不在乎，而是情緒已經被保護起來。這正是 EFT 最能協助重新靠近的時機。
還在猶豫要不要繼續這段關係，也可以來談嗎？
可以。諮商能幫助你們釐清方向，而不是強迫做決定。
