博客

理解「控制圈」：學會放下，減輕焦慮、壓力與情緒疲憊

25年11月13日

為什麼斑馬不會得胃潰瘍：壓力如何影響身體與心靈

25年11月10日

打破「討好型人格」循環：學會不內疚地為自己留位置

25年11月08日

Free online webinar about emotion and relationship on July 9 2022

25年04月30日

關係不完美，但我們可以一起成長

24年12月17日

照顧者的心理健康：在支持他人時支持自己

24年12月01日

如何識別並擺脫討好型行為模式

24年11月24日

如何應對討好型行為中的罪惡感陷阱

24年11月24日

坦誠的力量：它如何幫助我們建立連結

24年11月17日