重建親情連結:
探索家庭諮詢帶來的轉化力量

您是否正面臨家庭中的挑戰,例如溝通障礙、持續的衝突或育兒難題?家庭關係雖然是愛與支持的泉源,但當問題未能妥善解決時,也可能成為壓力和緊張的來源。不同的觀點、世代差異或文化期望的平衡,常常使尋求共識變得困難,也讓維持和諧關係變得更加挑戰。

家庭諮詢為家庭成員提供一個安全且中立的空間,共同面對並解決這些挑戰。透過開放的對話和專業引導,這項服務協助改善溝通、化解衝突,並在家庭內建立更堅固且健康的關係。家庭與育兒支持亦適用於以下情況:

身為一位BIPOC及酷兒認同的治療師,我曾與許多多元背景的家庭合作,深刻理解您可能面臨的獨特挑戰。以下是我能協助您的家庭克服的一些問題:

我們的方法

情緒聚焦家庭治療(Emotionally Focused Family Therapy, EFFT)旨在幫助家庭療癒情感創傷並重建信任。
透過支持性的循序漸進過程,EFFT協助家庭:

辨識情緒模式

理解導致家庭關係中衝突與疏離的情緒模式。

促進情緒安全感

營造一個讓每位家庭成員都能感受到情緒安全與被理解的環境。

重建信任與連結

情緒聚焦家庭治療 (Emotionally Focused Family Therapy, EFFT) 協助家庭重建情感連結,這些連結對於建立健康且支持彼此的家庭單位至關重要。

您將獲得的收穫:

與 Jenny 一起開始您家庭獨特的療癒旅程

我專注於協助來自多元文化和個人背景的家庭,特別是面臨溝通、文化期望及身份認同等挑戰的家庭。

作為一位精通英語與中文的BIPOC(有色人種背景)及酷兒認同治療師,我致力於營造一個開放且肯定的空間,讓每位家庭成員都能感受到被看見、尊重與重視。我採用以實證為基礎的方法,促進理解、強化家庭關係,並推動家庭整體的成長與和諧。

為了您的方便,我在溫哥華西百老匯的辦公室提供面對面諮詢,為您的家庭營造一個安全且舒適的空間,幫助大家共同克服挑戰,建立更深厚的連結。我們將一同開創通往更加和諧與支持的家庭環境的道路,讓每位成員都能健康茁壯。

彌合代溝

透過處理世代間的衝突與溝通鴻溝,促進家庭和諧。

加強親子關係紐帶

專注於增進父母與子女之間的情感連結與溝通,打造更有支持性的關係。

修復家庭動態

協助家庭克服根深蒂固的緊張關係,促進健康且和諧的互動。

支持家庭在重大變遷中的適應與調整。

引導家庭面對生活中的重大轉變,例如離婚或再婚,幫助適應變化,建立和諧且穩定的關係。

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