您是否正感到難以承受失去生命中重要事物或親人的強烈情緒？哀傷常常令人感到孤單與痛苦，可能表現為悲傷、憤怒、困惑，甚至身體上的不適。不論您是在哀悼親人離世、關係破裂、寵物過世，或面對孕期及產後哀傷的特殊痛苦，獨自面對這些情緒往往非常艱難。
哀傷與失落諮詢提供一個安全且支持性的空間，讓您探索內心情感並尊重您的失去。無論是面對寵物離世的心碎、孕期或產後失落的痛苦，或其他重大生命變遷，這項服務協助您走過獨特的哀悼歷程。我們將一同致力於建立情緒韌性，重新找回希望，並發掘有意義的療癒方式，幫助您在這段艱難時期中前行。
我提供一個充滿同理心且安全的空間，讓您能夠尊重您的哀傷，並處理伴隨失落而來的各種情緒。無論您是在哀悼親人的離世、面對圍產期或產後失落的痛苦，或是懷念摯愛寵物的陪伴，我們都將以您感到舒適的步調，共同走過這段哀傷的歷程。
我將以創傷知情（trauma-informed）與以人為本（person-centered）的方法，支持你在以下方面：
在我的陪伴與引導下，你將擁有一個安全的空間與合適的工具，去尊重並悼念你的失落，同時重新找回生活中的意義與連結。療癒需要時間，而我會在這段旅程中與你同行。
提供一個安全且充滿同理心的空間，協助你面對與悲傷和失落相關的複雜情緒。
協助個人處理失落，並找到有意義的方式來尊重並整合自身經驗。
制定個人化技巧，幫助管理悲傷、減輕情緒負擔，並在困難時期培養韌性。
協助來訪者在親人離世後重新尋找人生目標，並適應生活的變化。
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