您是否感到與伴侶疏離，或因衝突感到不堪負荷，甚至難以溝通？關係可以是人生中最充實的經驗之一，但同時也伴隨著挑戰。無論您正面對誤解、信任問題，或情感疏離，這些困難都可能對即使最堅固的情感連結造成壓力。
親密關係與伴侶諮商提供一個安全的空間，讓雙方能夠面對並解決困難，重建信任，並深化情感親密度。這不僅僅是解決衝突，更是促進理解、同理心與連結的過程。對於面臨分手的伴侶，諮商可以成為療癒與釐清的途徑，幫助個人處理情緒，並以清晰的心態邁向未來。親密關係諮商還包括以下內容：
我致力於為您打造一個充滿同理心且安全的空間，讓您可以毫無保留地表達各種情緒，不論它們看起來多麼混亂。
我們將一同處理分手帶來的各種感受，從心碎到那些隱藏的情緒層面。
透過情緒聚焦個別治療（Emotionally Focused Individual Therapy, EFIT），我們將探索可能影響關係問題與結束的情緒模式。
作為一名以依附理論為基礎的治療師，我幫助您察覺任何不健康的關係模式——無論是過度付出、感覺被忽視，或是不斷重複對自己不利的行為。
我們將以好奇心和自我慈悲的態度，一起探索這些模式，幫助您理解它們出現的原因以及對您關係的影響。
當我們將這些模式帶到光明之中，就能開始療癒它們所留下的情感傷痕。在我的支持下，您將學會打破這些模式，並培養建立在尊重、信任與情感誠實基礎上的關係。這不僅是從分手中恢復，更是重新發現真正的自己，以及未來在關係中真正的需求。
在這個療癒的過程中，我們將一起重新連結您的情感，讓您能感受到與自己及他人更深的連結。我會支持您重新找回情感的力量，使您感到充滿自信與力量，準備以更深厚的自我價值感迎接未來的關係。
有時候，關係會讓人感覺像陷入一個令人挫敗的循環——重複的爭吵、疏離感，以及那種無法前進的卡住感。你已經盡力去連結對方，但總覺得事與願違。讓我為你介紹《獾與烏龜》的故事，也許你會從中看到自己的影子。
請想像這樣的情景：獾渴望連結，當感受到距離時，便會靠近、推進，試圖修補關係。與此同時，烏龜卻因為這種強烈的情緒感到不知所措，為了自我保護，牠選擇退縮，縮回自己的殼裡，並關閉自己。這種反應讓獾更加用力地追求連結，反而使烏龜退得更深。
這種你來我往的互動，我們稱之為依附循環（attachment cycle）。一方追求親密連結，另一方則退縮以尋求安全感。但在這一切的背後，雙方其實渴望的是同一件事：感受到被愛、被重視與被理解。
情緒聚焦治療（Emotionally Focused Therapy, EFT）提供了一條走出這種循環的途徑，透過探究表面之下的情緒與需求，幫助您超越責備與挫折，理解以下重點：
透過情緒聚焦治療（EFT），我們揭示表面下的情緒與依附需求，為真實連結奠定基礎。您不再困於舊有的模式，而能發現新的互動方式——這些方式讓您感受到安全、溫暖與療癒。
情緒聚焦治療（EFT）在伴侶與關係諮詢中，能幫助您達成以下目標：
這些模式不必成為您關係的定義。諮詢提供了重新書寫故事的機會，幫助您建立更安全且滿足的連結。
諮詢提供一個安全且溫馨的空間，讓您與伴侶一同探索並面對挑戰。每次會談都依照您的獨特需求量身訂做，重點在於促進連結、增進理解及建立情感安全感。
在我們的合作過程中，我們將會：
這句中文已經非常流暢且專業，如果您需要，我也可以幫您做些微調整讓語氣更親切或正式，請告訴我您的偏好！需要我調整嗎？
每段關係都如其中的人一樣獨一無二。我尊重多元、擁抱差異，並為各種背景與關係形態的伴侶提供支持，包括：
無論您的背景或關係形式為何，這裡都是一個讓您感到被支持、被聆聽、並被重視的空間。
Jenny 為所有伴侶提供安全的空間，包括 LGBTQ+ 及跨種族伴侶，協助探索自我認同與親密關係。
專精於情緒聚焦治療（Emotionally Focused Therapy, EFT），Jenny 協助伴侶了解深層情感，強化彼此連結並提升信任感。
珍妮協助伴侶共同面對重大人生轉變，例如結婚、育兒或同居，並促進彼此的韌性與團結。
Jenny 提供富有同理心的諮詢服務，協助個人處理情感、療癒心靈，並在關係結束後重新找回自我價值感。
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